Здоровье и спорт

Здоровье и спорт

Как устроен путь в пилатесе — и зачем переходить на новый уровень
Спорт — ради здоровья или ради «правильного» образа?
5 причин, почему полезно ходить босиком по песку
Почему от силовых тренировок не растут мышцы — и причем тут возраст
Что нужно знать о «Семавике» — российском аналоге «Оземпика»