Из-за жары появляется акне? Вот что можно с этим сделать
Жаркое лето — это не только повод надеть свои любимые легкие платья, но и причина ухудшения состояния кожи. Когда столбик термометра пересекает отметку в 25°C, акне и раздражение обостряются не только у тех, чья кожа к этому склонна, но и у тех, кто в течение всего года вообще с такой проблемой не сталкивается. И поскольку на погоду мы влиять пока не научились, приходится перестраивать свой уход за кожей. Вот что можно сделать, чтобы справиться с акне в жару.
Почему в жару появляется акне?
Для начала разберемся, что же такого происходит летом, что даже у обладателей самой ровной и чистой кожи появляются прыщи. Во-первых, при высоких температурах в разы повышается потоотделение. Влажная кожа становится более уязвимой, к ней «прилипает» больше пыли и грязи, которая вместе с потом оказывается в порах. А если сверху, чтобы избавиться от жирного блеска, вы еще и покрываете это все пудрой, появления прыщей не миновать. Кроме того, высыхая на солнце, пот оставляет на коже мелкие частички соли, которые вызывают дополнительное раздражение.
Помимо пота, на состояние кожи плохо влияет само солнце. Существует распространенный миф, что загар подсушивает прыщи и помогает от них избавиться, однако это совсем не так. Ультрафиолет пагубно воздействует на кожу, не только разрушая коллаген, но и серьезно травмируя защитный барьер. Таким образом, бактериям становится легче проникнуть в кожу и вызвать воспаления.
Что с этим делать?
Итак, как мы уже сказали выше, ультрафиолет пагубно воздействует на защитный барьер кожи, а значит от него надо защищаться. Санскрин на лето стоит выбирать со степенью защиты не меньше SPF50, при этом старайтесь использовать легкие, увлажняющие средства, подходящие вам по типу кожи. В противном случае, от солнца вас средство конечно защитит, а вот состояние кожи может ухудшить. О том, как правильно выбирать солнцезащитное средство, мы рассказывали здесь.
Не забывайте очищать и тонизировать кожу утром перед санскрином и вечером - после. Если у вас есть такая возможность, лучше умыться еще и среди дня, перед этим тщательно удалив остатки SPF с кожи, а затем обновить его. Кроме того, если вам очень хочется избавиться от жирного блеска, не стоит использовать пудру: она только сильнее забьет поры, смешавшись с потом, грязью и остатками солнцезащитного средства. Для этой цели лучше подойдут матирующие салфетки.
Если в жару воспаления появляются не на лице, а на теле, с этим тоже можно бороться. Во-первых, в самые знойные старайтесь не носить синтетических тканей, они не дышат и провоцируют еще больше воспалений. То же самое касается облегающей одежды. Платье или костюм свободного кроя изо льна или хлопка — лучшее, что можно надеть в тридцатиградусную жиру. Кстати, то же касается и нижнего белья. После каждого приема душа не забывайте про тщательное увлажнение - в сухой коже образуются микротрещины, в которые проще проникать бактериям. Кроме того, на самых «опасных» участках» можно использовать специальные лосьоны с BHA-кислотами.