53-летняя Синди Кроуфорд поделилась любимым упражнением для идеальной осанки
Фитнес-секрет от супермодели
Синди Кроуфорд в 53 года по-прежнему сохраняет статус супермодели, продолжает активно сниматься для глянцевых изданий и поддерживает фигуру в идеальной форме. Секрет точеного тела прост и закономерен: Синди много и качественно тренируется в спортзале и пробует разные техники. Одним из любимых упражнений Кроуфорд поделилась со своими подписчиками в» Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)»: супермодель выложила видео, на котором укрепляет спину при помощи приседаний и фитбола. И посоветовала всем включить его в свой фитнес-ритуал. Берем на заметку!