Подведение «Итогов года» — одна из самых важных предновогодних практик. Это можно назвать ритуалом личного апгрейда, когда вы вдумчиво и спокойно наедине с собой вспоминаете все важные события, отмечаете маленькие и большие победы, анализируете, делаете выводы и ставите цели на предстоящие 12 месяцев.
Как правильно подвести «Итоги года»: 6 простых шагов, которые помогут сделать эффективный личный апгрейд
Зафиксировать свои победы и отправить послание в будущий год
Архивы пресс-службы
Если вам сложно подступиться к этому процессу и пока нет понимания, с чего начать, — мы подготовили простой пошаговый гайд на примере использования HUAWEI MatePad 12 X — инновационного планшета «3-в-1» для повышения продуктивности, мобильности и защиты зрения молодых пользователей.
Шаг 1. Оживите эмоциональную память
Начнем с полного погружения: чтобы не отвлекаться, включите любимую музыку или белый шум в беспроводных наушниках. Отлично подойдут HUAWEI FreeBuds 7i — их мощное шумоподавление поможет удержать концентрацию, а значит, ритуал получится более глубоким.
Теперь, когда вы достаточно погружены в процесс, приступайте к просмотру важных фрагментов вашего года на фотопленке. Помимо фото и видео, можете также пролистать заметки и скриншоты — это помогает «оживить» эмоциональную память.
Шаг 2. Отметьте то, за что хотите сказать себе спасибо
Выпишите благодарности — людям, обстоятельствам, себе. Чем точнее формулировка, тем сильнее эффект. Пишите вручную, используя стилус, — он реагирует на давление и жесты, что делает процесс таким же естественным, как и письмо на бумаге. Записи в реальный блокнот — тоже отличный вариант, но электронную версию «Итогов года» будет удобнее систематизировать и наглядно оформить в виде списка с краткими тезисами или даже небольшими зарисовками. Также можете прикрепить к каждому пункту иллюстрацию из упомянутого периода года.
Шаг 3. Зафиксируйте главные выводы
Просмотрите свою визуальную подборку еще раз и сформулируйте главные инсайты (количество неограниченно!). Для этого используйте заметки, текстовый документ или схематичный mind map. А если будет нужно упростить формулировку, резюмировать большой текст или найти точную справку, помогут встроенные ИИ-инструменты: они аккуратно сокращают, уточняют и объясняют сложное простыми словами.
Шаг 4. Сформируйте намерения и обращение к себе будущему
Напишите письмо самому себе через год. Здесь нет строгих правил — оно может быть как мотивационным и вдохновляющим, с конкретными пожеланиями и целями, так и просто поддерживающим и теплым, без четкой конкретики. К планшету HUAWEI MatePad 12 X присоединяется клавиатура, что поможет напечатать текст быстро и структурно.
А еще вы можете подготовить подарок для себя в будущем: в приложении My HUAWEI доступны бонусы от партнеров — полезные подписки и сервисы, которые действительно помогают продуктивно войти в новый год. Например, можно оформить расширенный доступ к сервису «Смотрешка» (до 400 каналов на 180 дней) и активировать скидку 90% на годовую подписку «МойОфис для дома».
Шаг 5. Визуализируйте
Самая приятная часть: переходим к визуализации будущего года! Дайте волю мечтам и постарайтесь увидеть свое предстоящее будущее в картинках. Можно составить коллаж-карту желаний в творческом приложении GoPaint на планшете, а можно нарисовать символ будущего года, его общее настроение и состояние — пусть это будет абстракция, анимация или точный план. Большой матовый экран PaperMatte позволяет сделать это без напряжения для глаз и отвлекающих бликов.
Шаг 6. Соберите единый файл года
Теперь все, что у вас получилось, — фото, заметки, письмо, схемы, зарисовки, коллажи, списки — объедините в один документ. Это может быть презентация или даже короткое видео, с которым вам поможет приложение Filmora, созданное для быстрого монтажа. Либо используйте классические офисные инструменты для структурного файла-капсулы.
Эти 6 шагов позволяют сделать подведение «Итогов года» не тяготящей обязанностью, а приятным ритуалом и способом наглядно увидеть прожитые события, услышать свои желания и создать ясную, вдохновляющую точку входа в следующий год. Достаточно выбрать удобное пространство, подготовить необходимые атрибуты и следовать указанным шагам.
Желаем, чтобы эта практика помогла вам обрести внутреннее спокойствие и уверенность в правильности выбранного пути. С наступающим!
Реклама. ООО «Техкомпания Хуавэй». Erid: 2W5zFGNZRui