Lamoda запустила раздел полезных ритуалов для девушек: здесь есть медитации, тренировки и практики для мам
Платформа Lamoda — это не только онлайн-шопинг, но и настоящее коммьюнити. В этом месяце компания решила еще сильнее сплотить всех неравнодушных к моде и запустила вместе с PUMA раздел по заботе о себе.
Проект «Это по любви» включает в себя 6 различных практик для того, чтобы помочь девушкам справиться со стрессом и улучшить свое самочувствие:
- Советы по планированию
- Бег как антистресс
- Тренировка для гибкости тела, которую можно выполнять совместно с ребенком
- Арт-медитация
- Силовая тренировка
- Дыхательная медитация
О том, как легко и с удовольствием внедрять эти ритуалы в свою жизнь, рассказывают шесть прекрасных героинь: основательница сети студий TOPSTRETCHING Анна Канюк, блогер и журналист Мария Тарасова, основательница школы онлайн-фитнеса #SEKTA Ольга Маркес, многократная чемпионка России по легкой атлетике Елена Коробкина, бронзовый призер чемпионата по легкой атлетике Кристина Макаренко, иллюстратор и художник Валентина Сапронова. Они не только владеют этими знаниями на высшем уровне, но и с удовольствием научат им пользователей Lamoda.
Все практики размещены на специальной странице, где можно познакомиться с героинями, прочитать больше про проект, а также посмотреть видео с тренировками и советами от девушек.
