Принимать внутрь: вся правда о витаминных капельницах
Генеральный директор студии витаминной терапии AQ.Lifecare Ольга Счисленок рассказывает, чем витаминные капельницы лучше таблеток и почему их ни в коем случае не стоит бояться.
Почему вы решили создать AQ.Lifecare?
Мы с подругой долго думали над совместным проектом, связанным с медициной. И вот в один прекрасный день она позвонила мне и рассказала про японские витаминные кафе Tenteki. Я в общем-то про такие истории прекрасно знала: когда работала в Америке, к нам после корпоративов приходили «айвишники» – ребята, которые приезжают со специальными чемоданчиками и тут же ставят тебе внутривенную капельницу. Вуаля – ты снова на ногах и готов к бою. Другое дело, что сейчас люди больше ориентированы не столько на борьбу с похмельем (хотя это тоже важно, не спорю), а на поддержание собственного здоровья. Мне стало интересно, как все это сработает в России, и я решила не терять времени и отправилась в Японию. Мы долго вели переговоры, проводили обучение... И в итоге открыли нашу прекрасную студию на Поварской.
Наши люди патологически боятся капельниц и уколов...
Это правда. Но скептицизм – это недостаток информации. В России мало знают про витаминную терапию и про превентивную медицину в принципе. Хорошо, что сейчас набирает обороты биохакинг: люди стали рассматривать альтернативные методы и подходы, они действительно начинают задумываться о том, как улучшить качество своей жизни. И это круто! Не устану повторять: не стоит бояться модифицированных витаминов. Многие говорят, мол, поем фруктов – и все будет в порядке. Не будет. Этому самому фрукту надо пройти через пищевод, и в каком количестве в плазму попадает витамин и дает ли нужный эффект — это большой знак вопроса. То же касается и пероральных витаминов: в конечном счете организмом усваивается только 30—50 %. Неоспоримый плюс капельниц заключается в том, что ты получаешь витамин в чистом виде, ведь он попадает прямо в кровь.
Можно ли переборщить с витаминами?
Нет. Организм – это очень умная система. Он берет только то, что ему нужно; все, что не нужно, выводится с мочой в ближайшие сутки.
Как подбирается подходящая капельница?
В первую очередь нужно понять, каких витаминов и микроэлементов вам не хватает. И здесь есть несколько способов: можно сдать анализ крови – и это будет идеально корректный, исчерпывающий результат. А можно сдать витаминный тест методом Фолля. Да, он не такой точный, но, поверьте, как правило, если у человека нет серьезных проблем со здоровьем, его вполне хватает. В нашей клинике есть коктейльное меню, но выбирать ту самую капельницу лучше всего вместе с врачом. Здесь ведь в конце концов всегда есть элемент творчества.
Какой самый популярный запрос, с которым к вам приходят?
Самый популярный – иммунный. Очень востребованы женские коктейли. Например, перед беременностью прокапывают фолиевую кислоту.
Как часто нужно повторять витаминные капельницы?
Зависит от выбранного коктейля. Действия каких-то хватает аж на три недели, а какие-то, конечно, лучше проходить курсом – раз в неделю или раз в 10 дней, 5—6 раз. А потом на полгода спокойно забыть о проблеме!
