Менструальные чаши и еще 2 альтернативы тампонам и прокладкам: что выбрать
Использование прокладок и тампонов не только требует больших финансовых вложений, но и сильно вредит экологии. Привычные гигиенические средства для менструации можно заменить более безопасными для окружающей среды (и вашего бюджета) многоразовыми аналогами. Рассказываем о том, какие они бывают и как определиться с выбором.
Менструальные чаши
Пожалуй, самая популярная альтернатива прокладкам — менструальные чаши. Они изготавливаются из медицинского силикона, благодаря чему безопасны и очень долговечны. Как правило чаши бывают двух размеров — вместимостью 20 мл и 40мл - , однако некоторые бренды расширяют размерный ряд до 6-8 вариантов, чтобы каждая могла найти свой идеальный вариант. В отличие от тампонов, которые необходимо менять каждые 2-3 часа, чашу можно опорожнять раз в 8-12 часов, в зависимости от интенсивности выделений. Конечно, чаша стоит несколько дороже пачки прокладок (от 1500 до 5000 тысяч рублей в зависимости от производителя), зато она прослужит вам несколько лет. Уход за чашей максимально простой: после каждого опорожнения ее необходимо тщательно промывать водой (без использования мыла или антисептика), а между циклами — стерилизовать. Для этого можно просто прокипятить чашу, или использовать специальные средства для очищения.
Впитывающее белье
Еще одна практичная, но менее популярная замена тампонам и прокладкам — впитывающие трусы. Они сделаны из хлопкового трикотажа и дополнены несколькими слоями впитывающей ткани ластовицы. Как ни странно, никакого дискомфорта такое белье не доставляет — выделения быстро впитываются в ткань, а ластовица защищает от протеканий. В отличие от чаши, которой вам хватит на несколько лет, то впитывающих трусов вам понадобится 2-3 пары, чтобы можно было ежедневно их стирать. Производители рекомендуют после использования замачивать белье в холодной воде, а затем стирать, как и все вещи, в стиральной машинке. После стирки впитывающее белье можно использовать снова.
Многоразовые прокладки
Это многослойные прокладки из натурального материала, внутрь которых вшита мембранная прослойка. Она не пропускает влагу, но зато пропускает воздух. Многослойные прокладки бывают разных форм и размеров: ультравпитывающие, послеродовые, ночные и даже ежедневные. Тканевые прокладки используются точно так же, как обычные, - прикрепляются к нижнему белью с помощью специальных кнопок. Менять такую прокладку необходимо раз в 4-6 часов, использованные прокладки до стирки лучше хранить в пропускающем воздух мешочке из хлопка или льна, предварительно ополоснув в холодной воде, а стирать — в машинке при температуре не выше 30°.