На каких диетах сидят звезды: 4 проверенные системы питания

Дела давно минувших дней, но все равно не можем не вспомнить. Много лет назад Бейонсе сидела на очень экстремальной диете: в рационе певицы был всего один, с позволения сказать, продукт – напиток из сока лимона, кайенского перца и воды. А вот раз в неделю можно было оторваться по полной и съесть кусок пиццы с бокалом вина.

Сара Мишель Геллар

Тоже предпочитает экстремальные методики: как насчет диеты на капустном супе? В него актриса, правда, могла добавить овощи, молоко и йогурт – а в особенно тяжелые дни еще и рис. Как бы то ни было, жертвы оказались оправданы: Сара в отличной форме!

Кейт Миддлтон

Сидела на старой доброй диете Дюкана – и, кажется, в нашей стране с ее программой знакомы все. Белковая атака пришлась аккурат на период подготовки к королевской (во всех смыслах) свадьбе, на которой Кейт превзошла саму себя.

Мадонна

Верная сторонница макробиотики. В основе рациона – зерновые, овощи, соевые продукты и грибы. Два-три раза в неделю можно позволить себе рыбу. А вот мясу, птице, молочным продуктам и сладостям говорим категорическое «нет»!